Kan maten påverka minnet?
Är minne något som kan påverkas av mat och motion? Eller är det enbart minnesövningar som kan påverka hur bra vi minns något? Det finns olika åsikter om detta. Många anser att vad vi äter…
Läs merFriskvård och sjukvård
Cardio Club i Jönköping
Jönköping, som är Sveriges tionde största stad, bjuder på en hel del alternativ för den som vill börja träna. Bland annat finns här Cardio Club på Herkulesvägen. Gymmet bjuder på en hel del olika aktiviteter…
Billiga gym i Stockholm
Att gå till gymmet har blivit allt mer populärt de senaste åren och är nu en aktivitet som är en stor del av många svenskars vardag. Medan de mer välkända kedjorna oftast lever på ett…
Massagebollen & dess positiva effekter
Hur kan man använda en massageboll för att på bästa sätt utnyttja dess positiva egenskaper? En magnetisk massageboll är utrustad med hundratals vassa små taggar som pressas mot handflatan (eller annan kroppsdel) för att fungera…
Essentiella aminosyror, kroppens livsnödvändiga byggstenar
Aminosyror är vad som bygger upp protein. Ordet kommer från det grekiska ordet ”proteus” som kan översättas ungefär med ”den viktigaste” eller ”den första”. Detta näringsämne är själva råmaterialet i vår kropp, utan protein kan…